Receitas de leite vegetal

Para quem se acostumou a tomar o leite de "outra mãe", mesmo depois de adulto, e se deu conta de que isso não era...

Cura emocional acaba dor?

Primeiro temos que entender algumas coisas. Cura emocional é o quê? O que é cura? O que é emocional? Qual a diferença entre cura...

Smoothie de Amora (vegano)

Ingredientes: 1/4 de xícara de amoras frescas 1/4 de xícara de suco de laranja 2 bananas congeladas 1 inhame cru 3 maçãs Modo de fazer: No liquidificador, bata as amoras, o...

Dieta alimentar e carência afetiva

Pesquisa da revista Glamour envolvendo 33 mil mulheres norte-americanas, revelou que: 75% sentiam-se muito gordas; 96% afirmaram que seu peso afetava seus sentimentos sobre...

Salada simples e saborosa

Ingredientes para uma porção individual: • 6 folhas de alface americana • 6 rodelas de tomate cortados numa espessura de 1 centímetro cada. • Uma ou duas...

Fugir ou proteger da dor?

Precisamos de defesas psicológicas que nos protegem da dor insuportável. Porém, usá-las exagerada e persistentemente, pode nos levar a nos fecharmos tanto como pessoa,...

Medicalização da vida

O mundo está “bombado”. As pessoas estão passando a funcionar (funcionar?) sob efeito de medicação, álcool, drogas ilícitas. As indústrias farmacêuticas produzem novas drogas...

Quem se movimenta é mais feliz

Seis horas da manhã. O despertador toca e você tem vontade de arremessá- lo pela janela. Ou, então, de virar para o lado e...

Torta “viva” de limão

Ela é viva, porque os ingredientes não passam pelo fogo. É tudo simples, prático, fácil e rápido. Confira: Massa: ♥ 3/4 de xícara de nozes ♥ 10...

Lado amargo do chocolate

É bem provável que você já tenha lido, ouvido ou visto alguma matéria sobre pesquisas que apontem os benefícios do chocolate, mas para quem...